說到熬夜啊,很多人都會想說, 熬夜對身體真的不好, 對肝不好,對健康不好,
等到年紀大一點還會發現,熬夜一天要用一個禮拜來補,
不像以前年輕氣盛,熬個兩三天只要睡一天精神就回來了.
(記得高中有一次我整整48小時沒睡,晚上按照正常時間去睡覺,隔天早上照樣活跳跳去上學)

不過不管大家怎麼說, 我們還是容易東摸摸西摸摸,非得摸到不睡不行了才上床,
每天早上起床的時候都想著,「可惡! 要是昨天晚上早點睡就好了!」
不過每天都這樣想,每天還是東摸摸西摸摸摸摸摸摸...

開始上班之後我的作息變得比較正常,也漸漸的確認一件我很久以前就有發現的事實,
一項絕對是熬夜在我身上即時反應的壞處, 他不像身體健康,反正短期內不會有影響所以不痛不癢,
這個壞處是我熬夜的隔天就可以馬上發現的, 那就是,

1. 毛孔變大-->粉刺變多

2. 毛髮生長速度激增!

這兩樣熬夜副產品在我身上真的是每試必靈, 一旦摸到三四點才睡覺,
隔天早上起來皮膚特別粗糙,也特別不平滑,粉刺不僅變多也變大了(從小小的白頭變黑頭)
我想這很有可能是因為熬夜又不補充水分,皮膚乾燥, 油脂分泌也變旺盛,
才造成毛孔變大 ( 為了多分泌油), 粉刺變多的後果.

至於毛髮生長速度激增, 在我身上也是很明顯,尤其是剛除完毛的那幾天,
只要一熬夜, 本來光滑的皮膚馬上就看得到黑點點跑出來,
要是本來已經有黑點點了,一熬夜完毛至少會長個1mm,非常的討厭,
只要熬個兩三天,平常可以一個月除一次毛變成一個禮拜要除一次毛.
我覺得這個感覺就跟男生熬夜隔天鬍渣會異常變多的情況是一樣的吧~

也因為這兩個後果是馬上可以看到的, 我現在是越來越不敢熬夜,
現在皮膚越來越敏感已經不好照顧, 一熬個夜有可能會讓過敏發炎等情況越來越嚴重
為了皮膚漂亮, 真的是要早點上床睡覺!

至今我是沒有想過要用什麼熬夜聖品之類的東西,
因為現在會熬夜常常都是在外面跟朋友high過了頭,總不能在外面敷臉什麼的,
回家之後也往往因為已經累到不行,勉強卸妝洗臉做保養以後就直接躺平了,
一切都是反射動作,哪還會記得要擦什麼頂級面霜之類的.

不過如果大家有用過什麼奇蹟似的產品,可以告訴我嗎?
根據我臉上粉刺反應的速度,我應該馬上就知道產品有沒有效了.

話說回來, 你們熬夜是不是也有這樣的副作用啊? 還是有別的? 

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留言列表 (6)

發表留言
  • annie
  • pores and acnes - yes!! and the face will be lack of shine and smoothness when i don't get enough sleep.

    of course the dark area under the eyes too.

    as far as hair growth - i haven't noticed that. i thought it means healthy when your hair grows fast?

    but i do notice the amount of hair loss increases when i'm stressed, lack of sleep, etc.

    so yes i should sleep early to avoid all these beauty downfalls...but i still don't! 東摸摸西摸摸摸摸摸摸... crazy i tell you. nights are too precious. *sigh*
  • hair loss? ...hmm..I haven't noticed that, I guess I am always stressed. lol.

    seems I am not the only person that get hyper at nights huh...good to know :D

    凱特琳 於 2010/05/28 15:28 回覆

  • Shuyi
  • 那我反向思考一下 --
    像我這樣嫌頭髮不夠多的人
    多熬夜會不會頭髮就變多了?! :)
  • 是長得速度會變快,不是數量會變多喔~
    但照你這樣想的話,想要頭髮長快一點可能熬夜多一點也有用,
    可是熬夜可能也會掉髮???所以最後頭髮變得又稀又長?
    我突然想到shutter island上的某個人.....

    我突然想到毛長得快在眉毛上也很明顯~修完眉毛一下子就又長出來了.

    凱特琳 於 2010/05/28 15:30 回覆

  • megusa1
  • 不知道大家熬夜的定義是幾點...對我只要超過12點就是熬夜(老人家)

    熬夜的後遺症,就是真的一整個星期都覺得好累,多睡也補不回來;然後容易出油,我倒是沒有什麼粉刺
  • 對我來說就....平常兩點睡 但我超過兩點還沒睡,那就是熬夜,不過最近我都12點睡,所以超過12點就是熬夜了...
    補不回來真的超有感覺的

    凱特琳 於 2010/06/02 15:36 回覆

  • EEKW
  • 我也是超過12點算熬夜,但是我真正一熬都是到四五點的...(掩面)
    熬夜的結果在我這是眼白渾濁、活像酒精上癮者...
  • 真的 週末一不小心就是三四點,因為一直處於hyper狀態所以也不覺得累,
    隔天起床的時候就很有感覺了..

    凱特琳 於 2010/06/02 15:37 回覆

  • Katty
  • 我也是, 一熬夜毛髮就以光速生長, 不過多年來經驗, 熬夜對我的皮膚好像沒有立即的影響, 毛孔尺寸沒有因此改變, 膚質也不會變粗或乾燥, 臉色偶爾會稍微黃一點就是了
    目前用過最好的(也是唯一的XD)熬夜保養品, 就是嬌蘭的midnight secret, 洗臉後直接擦上即可, 滋潤度還不錯但不會太油膩, 熬夜+睡眠不足醒來後真的是覺得皮膚有休息到的感覺, 妙的是, 擦了midniight secret但又睡飽8小時, 醒來反而感覺皮膚變差, 至今無解
  • 還真是secret, 非得要熬夜擦才有用, 不熬夜反而不好~這瓶睌霜也是很多人推薦的熬夜聖品,只是我會熬夜都不是計畫好的啊> < 有時候也不在家睡, ( 啊 是說應該把她帶在隨身行李裡~)

    凱特琳 於 2010/06/08 00:54 回覆

  • 小夢
  • 有喔!!

    我是一個毛孔非常粗大,且2天沒去角質臉就粗的誇張的女生(哀),聽到你說熬夜角質更多,看了真是心有戚戚焉

    我有一次在網路上偶然發現,台灣醫學自行創品牌的維納斯,心想大家評價也好的太誇張了,半信半疑之際買了他的粉刺代謝水~用第一次感覺刺刺的(正常的),用了3~5天(洗臉後擦拭),發現,我好像越來越不需要不需要去角質了@口@,臉變得很光滑!我不曉得皮膚好的女生是不是也感受的到,但對我這種毛細孔分泌旺盛的人感覺超快,你也可以試試看!!

    不過我最喜歡的還是他們家的藍銅洗面乳,我已經敗兩瓶了,還有雪泡面膜(夫一層薄薄再臉上會馬上發泡)~非常期待看你寫試用文XDD 整個好像在打廣告,因為真的很愛用(PS:而且現在越來越多人知道這品牌,台灣報紙也有刊登了)

    http://www.venus-skin.com.tw/
  • 購買實在對我來說不太容易, 不過我覺得洗面乳對皮膚保養影響力不大, 我還是把錢砸在乳霜精華液之類的比較好,
    人窮的話錢都要花在刀口上哪~

    凱特琳 於 2010/09/18 05:21 回覆